立秋后暑气难消，如何喝茶养生？今日处暑，湿未消燥又起，懂点规矩不吃亏消暑绿豆汤，红色的好还是绿色的好？ll秋季黄金养生季，你准备好了吗？湿气到底是哪里来的？身体健康状况如何，脚往往首先告诉你秋季养生，你吃对了吗？